مهاجرت یکی از تجربههای چالشبرانگیز و تحولآفرین در زندگی انسانهاست که میتواند فرصتهای جدیدی ایجاد کند، اما در عین حال با ریسکهای فراوانی از جمله...
کمالگرایی یک ویژگی شخصیتی است که بهصورت «تعیین استانداردهای عملکردی بسیار بالا و همراهی آن با انتقاد شدید از خود» تعریف میشود (بوکهورست و همکاران،...